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自宅で作業するフリーランサー必見!家での寒さ対策!

ハートの形をした雪と女の子
ノマド

家での寒さ対策はどうすればいい?

フリーランサーの人の中にはカフェで仕事をするノマドワーカーさんも多いと思いますが、家で作業する人もいますよね。実は寒くなるこれからの季節は、家の方が寒さ対策はしやすいです。なぜなら、外だと暖房は効いていても体のポイントごとは暖めづらいから。

そこで今回は家で作業をするフリーランサーさん必見の、自宅でできるこれからの季節の寒さ対策をご紹介します。

1.もはや常識!膝にかけるだけの“ブランケット”

最近ではカフェなどでも貸し出してくれるようになった、“ブランケット”。今ではすっかり、冬にはか欠かせない防寒グッズです。家で部屋全体の温度が暖かいと、使わない人も多いかと思います。しかし太ももや腰、お腹周りは冷えやすいので、やはりブランケットをかけた方が暖かさが違います。

いろいろなタイプがありますが、家で使うのであれば、より暖かいちょっと重めで大きめのタイプのものをオススメします。

2.冷えを感じる人多数!足先を暖める“フットウォーマー”
ほとんどの女性は冷えを感じていると思いますが、特に辛いのが足先の冷えではないでしょうか?私もここが寒いのが一番辛いです。そんな悩みを解消してくれるのが、“フットウォーマー”です。これは床に置いて足を入れることができるクッションのようなもので、足全体を包み込んでくれます。

ふわふわで柔らかいクッションタイプのもの、電気タイプでフットウォーマーが直接暖かくなるものとあります。クッションタイプでも十分暖かいですが、冷えがひどい人は電気タイプのものを使ってみてはいかがでしょうか?足先が暖まると、体全体もポカポカしてきますよ。

3.とにかく暖気を伸したくないなら“カーディガン”
上半身を暖めるには、“カーディガン”です。外で着るものとなると見た目を重視しがちですが、家で着るのであれば思いっきりもこもこの家専用のものを買いましょう!

また買うときに注意したいのが、重さです。ブランケットは重たくてもあまり問題はありませんが、カーディガンは重たすぎると肩が凝ってしまう可能性があります。買うときは実際に試着してみるのがいいでしょう。

4.体を内側から温めるなら“サーモマグ”
ここまで外側から体を温める方法をご紹介してきましたが、体は内側から温めることもとても重要です。そこで、デスクワークのお供に欠かせないドリンクを、“サーモマグ”に入れるようにしましょう。

サーモマグとは、暖かさを逃さない保温性のあるマグカップのこと。ドリンクの温度が保たれるので、冷めてドリンクを入れ直すという手間が省ける上に、何よりも体が芯から温まります。最近は可愛いデザインの物が多いので、使いたくなるようなお気に入りのデザインものものを見つけましょう。

寒さ知らずで快適にお仕事をしよう!

寒いと体にも悪いのはもちろん、お仕事に集中することもできませんよね。しかし家であれば周りの目も気にせず寒さ対策ができるので、今回ご紹介した方法を試してみてください。

寒さの悩みから解放されて、快適にお仕事をしましょう!

かなこ

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ファッション誌もマンガも、モード系もかわいい系も、和食もスイーツもなんでも好きなレインボーガール。バイブルは”ゴシップ・ガール"。“女の子の心にトキメキを届...

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