やりたいこと・得意なことを見つけたい人へ。試してほしい9のこと

ドアに貼られたメモ
フリーランス

好きなことを仕事にしている人が増えている一方で、自分のやりたいことや得意なことがわからない、と悩んでいる人も少なくないでしょう。そこで今回は、やりたいこと・得意なことを見つけるのに役立つ、9つの方法をご提案します。

いろいろなアルバイトをしてみる

自分の希望の日時に働ける「アルバイト」なら、ハードルが低いため、いろいろな仕事を体験するのにぴったりでしょう。全くタイプの違う業種で働いてみて、目の前の人を笑顔にするのが楽しいのか、それとも黙々と細かな手作業を行うのが好きなのか、自分に合うものを探してみてください。苦手だと思っていたけれど案外面白い、ということもあるように、実際にやってみて気づく発見は多いですよ。

子供の頃にハマっていた遊びを思い出す

自分が子供の頃に夢中になっていた遊びはなんでしょう。ワクワクしたこと、思い描いていた夢はなんでしょう。大人になっていくにつれて周りに流されたり、普通であることを求められたりして、本当の自分の姿が埋れてしまっていることもあります。原点に帰って考えてみると、忘れかけていた自分の好きなこと・やってみたいことが探し出せるかも。

人から「褒められたこと」「頼られたこと」を思い出す

自分の得意なことが思いつかないという人は、今までの人生で人に褒められた経験や、頼りにされた経験を思い出してみてください。自分では意識していなかった意外なポイントが、あなたの長所・得意なことかもしれませんよ。褒められたり頼りにされたりすると嬉しいので、そのような経験が重なればもっと成長していける可能性だってあります。

「やりたくないこと」紙に書き出す

「やりたいこと」が思いつかなければ、反対に「やりたくないこと」を紙に書き出してみるのもいいですよ。そして、なぜ自分はそれを「やりたくない」のか、箇条書きでいいので理由も紙に書いてみましょう。頭の中だけで考えるのではなく、言語化して文字にするのがポイント。自分でも気づいていなかった、嫌いなこと・好きなことが可視化されるかもしれません。

周りの人に尋ねてみる

「私の得意なことって何だと思う?」と、家族や友達に聞いてみるのもいいですね。第三者からの意見は、自分で見落としていた「得意」を知るきっかけになるかもしれません。特に普段から自分に自信がないという人は、人に指摘してもらうのがおすすめですよ。

自分にとって「カンタンだったこと」を思い出す

自分にとってはカンタンなことでも、周りの人たちが苦労しているようなら、それはあなたの得意なことかもしれませんよ。例えば自分は課題のレポートをスラスラと書き上げられるのに、友達は全く進まなくて困っている、という経験があるのなら、あなたは文章を書くのが得意なのかも。自分にとって「当たり前」になっていることは気がつきにくいですが、周りを見渡してみると、意外な発見があるでしょう。

周りの友達10人と比べて、自分が1番なものを探す

身の周りの友達10人と比べて、自分が1番上手にできること、知っていること、経験豊富なことはなんでしょう。自分に自信がないと、ちょっと得意なことがあっても「世の中にはもっとすごい人がいるし」と考えてしまいがち。比べる対象を広くしすぎて悲観しては、得意なものなんて最初から見つかるわけがありません。

「みんなと同じだから」という理由で選んだものを思い出す

今までの人生において、「みんなと同じだから」という理由で選択したものはありませんか? ランドセルの色、進学先、部活、レストランで頼んだドリンク…。そのとき本当は何を選びたかったのか思い出すことで、自分はどんなことが好きなのか、正直な気持ちと向き合えるかもしれません。人間関係も生活環境もリセットされた状態だと仮定して、本当にやってみたいことを考えるのもいいでしょう。

ちょっとでも「いいな」と思ったらやってみる

やりたいことを見つけるための確実で手っ取り早い方法は、ちょっとでも「いいな」と思ったら、どんどん挑戦してみることです。何か道具が必要なものでも、最初は知り合いに借りるとか、メルカリで安く購入するとか、工夫次第でコストを抑えて始めることができます。気軽にチャレンジしてみて、向いていないと思ったらやめればいいだけ。本当にやりたいことなら、自然と長く続くはずですよ。

やりたいことは、焦って探さなくても大丈夫!

やりたいこと・得意なことを見つけるための方法をご紹介しましたが、何も今すぐ焦って探す必要はありません。「今やっていることは何か違う気がするな…」と、違和感を覚えてからでも遅くないですし、10年後、もっとたくさんの経験をした大人になってからでも、「新たなやりたいこと」に出会えるはずです。自分のペースでじっくりと、やりたいこと・得意なことと、向き合ってみてくださいね。

オルカ

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小笠原出身の島っ子ライター。フラダンスとジャズピアノが趣味の、新卒フリーランスです。

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