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新しいことは春に始めてみて!そしてこの時期にやるべきことは?

机の上にいろいろなアイテムがある
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みなさん、こんにちは!winkluvの“rainbow girl”かなこです♡

2月に入り2019年もう1ヶ月過ぎてしまいましたが、みなさんは2019年の目標を続けることができていますか?やっぱり3日坊主で終わってしまった人もいると思います。しかしそれには、私はある理由があると思っています。

そこで今回は、新年に立てた目標が続いていないという人におすすめの、この時期の目標との付き合い方についてお話します。

新年は実は新しいことを始めづらい?

新年を迎えた1月、そして1年で1番寒い2月は、なんだか張り切るには腰が重く感じませんか?例えば「今年はダイエットをがんばろう!」と思っても、お正月にバレンタインと食べ物がおいしいイベントが多い上に、寒くて運動する気分にもなりません。

また「毎日何か勉強しよう!」と決めて早朝にやろうと思っても朝起きるのが辛かったり、お部屋が暖かいとうとうとしてしまったり…

こんなことから、実は1月と2月って新しいことを始めるのには難しい時期なのではないかと個人的に思っています。

他の理由としては、年度末だからということもあるかもしれません。日本では4月に学年が変わったり新しい環境を迎えることが多いので、追い込みのこの季節は目の前のことに精一杯で新しいことを始める余裕がない人が多いのではないでしょうか。

準備期間を経て新しいことは春にスタート!

そこで私がおすすめしたいのは、1月2月は目標の準備期間にして3月か4月を新しい目標設定をしたり何かを始める時期にするというスタイルです!

もちろん1月の新年のスタートと共に頑張れる人はいいのですが、この時期になかなか始められない人は春から始めてみてはどうでしょうか?

その時期の方が気持ち的にも新たになりやすく、また気温が暖かくなってくるのと同時にフットワークも軽くなります。

それなので3月か4月までのこの時期は、無理して新しいことを始めずに現状を保ちつつ、じっくりと新しい目標や習慣にしたいことなどを考える時間にしてみてください。

何かをやるためのスタイルを決めたり、方法を模索する時間として使ってもいいと思います。その中でいいと思ったやり方を、春からスタートさせましょう。

私自身も目標や習慣にしたいなと思っていることのいくつかのことは、今はやり方を模索していたりそのための下準備などをしたりしています。

この1ヶ月を振り返って全然行動できていない!という人は自分を責めず、ぜひ春からのスタートに向けて準備の期間にしようと前向きに捉えてみてください!

まだまだ寒い時期が続きますが、体調に気をつけて過ごしてください。

今週も読んでくれてありがとうございました♡

かなこ

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ファッション誌もマンガも、モード系もかわいい系も、和食もスイーツもなんでも好きなレインボーガール。バイブルは”ゴシップ・ガール"。“女の子の心にトキメキを届...

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